Vergleich von Apfelsaft

Apfelsaft - genauso viel Zucker wie Cola.

Wenn man Apfelsaft trinkt könnte man denken, dass man ein gesundes Getränk zu sich nimmt und seinem Körper etwas Gutes tut. Leider bringt Apfelsaft jedoch genauso viel Zucker wie eine Cola mit sich und erhält somit auch eine rote Ampel beim Zucker.

Wer Apfelsaft genießen möchte, sollte dies also in Maßen tun oder am Besten mit Wasser vermischen.

Wenn man bedenkt, dass Kinder unter zehn Jahren am Tag maximal 27 Gramm Zucker zu sich nehmen sollen, erkennt man schnell, dass ein Glas Apfelsaft (200 ml) schon über 20 Gramm Zucker beisteuert - also fast 75% des Tagesbedarfs; bei einem Erwachsenen hingegen geht man von ca. 90 Gramm am Tag aus und hier liefert das Glas Apfelsaft immer noch ca. 22% des Tagesbedarfs.

Die Zutaten der verglichenen Produkte unterscheiden sich kaum, mal ist es ein Direktsaft, meistens handelt es sich um Fruchtsaftkonzentrate. Alle Produkte haben gemein, dass kein Zucker hinzugesetzt wurde.

Achja noch ein Hinweis: Laut Fruchtsaftverordnung dürfen Fruchtsäftne aus Fruchtsaftkonzentraten Zucker zugesetzt werden, ohne dass dieser deklariert wird; dies nennt man Korrekturzucker. Steht jedoch auf der Verpackung "ohne Zuckerzusatz" ist eine Korrekturzuckerung nicht zugelassen.

ProdukteApfelsaftApfelsaft aus ApfelsaftkonzentratApfelsaft - Premium
Produktdetails Apfelsaft Apfelsaft aus ApfelsaftkonzentratDietz Apfelsaft - Premium
Kalorien46,0040,0050,00
Eiweiß0,100,100,10
Kohlenhydrate11,009,9012,00
Zucker10,509,5011,50
Fett0,100,090,10
ZutatenApfelsaft Direktsaft 100%Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat.Apfelsaft.
 
ProdukteApfel klar filtriertApfelsaftApfelsaft
ProduktdetailsAmecke Sanfte Säfte Apfel klar filtriertA&P ApfelsaftKClassic Apfelsaft
Kalorien46,0045,0043,00
Eiweiß0,100,100,09
Kohlenhydrate11,1010,6010,20
Zucker10,7010,209,80
Fett0,090,100,10
ZutatenMilder Apfelsaft klar filtriert aus säurearmen ÄpfelnHersteller / VertriebAmecke Fruchtsaft GmbH &Co.Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat.Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat.
 

Der Vergleich wurde anhand einiger in unsere Datenbank gefundenen Produkte am 2011-12-14 20:56:36 durchgeführt. Er soll weder vollständig sein noch gewährleisten wir die Fehlerfreiheit der Einträge in unserer Datenbank. Sollten Sie einen Fehler bemerken, dann kontaktieren Sie uns, damit wir die Daten schnellstmöglichst bereinigen können.

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